Sağlıklı Yaşam

Kova Burcu Sağlıklı Yaşam İçin; Burcunuz el ve ayak bilekleriyle baldırları ve dokuları temsil eder. Ayrıca zıt burcunuz Aslan da sağlığınızda söz sahibidir. Dolayısıyla kan dolaşımı konusu da sizde önem kazanır. Beyin çok güçlü olduğu için vücuda pek önem vermezsiniz. Kısacası sizde kafa üstündür. Ama bu vücudun sağlıksız olacağı anlamına da gelmez. Egzersiz ve spor sizin için çok yararlıdır.

Bu sayede kaslar gelişir ve kan dolaşımı da daha düzgün olur. Vücudunuz için gerekli madde Sodyum klorür yani bildiğimiz sofra tuzudur. Ama bunu sofra tuzundan değil içinde bu mad­de olan besinlerden sağlamanız daha yararlıdır. Bu tuz, dokulardaki suyun miktarını ayarlar. Suyun fazlası ödem, azıysa kuruma yapar.

De­niz ürünleri, ıspanak, turp, kereviz, lahana, yeşil salata, marul, bamya, kabak, mercimek, mısır, elma, şeftali, armut, limon, portakal, greyfurt doğal tuz bakımından çok zengin olan besinlerdir.

Yorum yazın

 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.