Sağlıklı Yaşam

Başak Burcu Sağlıklı Yaşam İçin; Sizin burcunuz genel sağlığı, bağırsakları ve karın kısmını temsil eder. Burcun genel sağlığı temsil etmesi sizi bu konuda biraz duyarlı yapabilir. Yani sağlık kurallarına çok önem verebilirsiniz. Yine bu yüzden temizliğe aşın bir düşkünlük de gösterebilirsiniz. Aslında bünyeniz sağlamdır. Sadece sinirlenmek sizi sarsabilir.

Ayrıca bağırsakları fazla yoran besinlerden kaçınmalıdır. Beslenme konusunda da her şeyde olduğu gibi sistemli davranın ve belirli saatlerde yemek yiyin. Den­geli ve yeterli beslenme uygulayın. O zaman sindirim sorunlarıda çık­maz.

Zaten hareketlisiniz ve onun için de vücudunuz pek yağlanmaz. Kas­lar da esnek kalır. Fazla besin alırsanız göbekleneceğinizi de bilin. Vücu­dunuz için gerekli miktarda potasyum sülfattır. Bu tuz buğday, çavdar, pey­nir, zeytin, portakal, limon, yağsız sığır ve kuzu etlerinde bulunur.

Yorum yazın

 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.